どーも！関西の大阪を中心に様々な夜職の体験入店をしているしろくまちゃんです。
しろくまちゃん色々と調べていると産後のオナニーやセックス事情で悩んでいる人が多いみたい。
産後はいつからオナニーやセックスしていいのか？こんな悩みを持っている人に向けて解説していくね。
産後のオナニーやセックスはいつからOK？
産褥期（さんじょくき）が肝心と言われています。
出産後の体がもとに戻る期間のことを産褥期と言い、産後６〜８週間のことを言います。
目安はこの期間が終わった後と言われていますが、体の回復状態は人によって異なるので、回復状態を確認してからする方が安心できますよね。
なので定期診断などで、医師から異常なしと言われてからです。
これはオナニーもセックスも同様で、それから可能になります。
ただ、セックス関してはパートナーが産後からセックスしたがらなくなった。
と言う現象が起きてるみたいです。
産後のオナニー事情とセックス事情についてもう少し深掘りして解説します。
産後のオナニー事情
産後はパートナーとのセックスもできないし、性欲が戻ってきて悩んでいる。
実はこういった悩みを持つ女性は多くいます。
あるアンケートで、１００人の女性に聞いたところ７割の女性が産後のオナニーで悩んだことがあると答えたそう。
産後のオナニー開始時期については、下記のとおり。
・産後１年以降：３８、６%
・産後４〜６ヶ月：２０、５%
・産後半年〜１年未満：２５、９%
・産後１ヶ月未満：１３、６%
・産後１〜３ヶ月１１、４%
※マイナビ子育て調べ参照
一番多かったのは、１年経ってからですね。
しろくまちゃん１年我慢するのは無理そう…。
産後の性欲は異常なのか？
調べてみると、産後は性欲が少なくなる人が多いみたい。
その理由は、下記のとおり。
１、出産によるホルモンの変化
２、子育て中心の生活になるから
３、痛みが気になってできない
１つづつ解説します。
１、出産によるホルモンの変化
産後はホルモンの分泌が急激に変化します。
女性ホルモンの一種の「エストロゲン」は、妊娠中は増加するけど、産後は減少します。
この状態になると膣の弾力性は減り、乾燥してセックスの時に痛みを感じやすくなります。
この痛みが原因で性欲が減っていくとも言われています。
また授乳時には「プロラクチン」というホルモンが分泌され、そのホルモンが性欲を抑えるとも言われています。
このようにホルモンの変換によって性欲が減る場合もあるみたいですね。
２、子育て中心の生活になるから
産後は、どうしても子供中心の生活になります。
実際に産後のオナニーやセックスについてのアンケートでも、子供が気になってできないという声もたくさんあったみたいです。
それくらい子供が中心の生活になるので、性欲はそっちのけになってしまうケースがあるみたいです。
３、痛みが気になってできない
傷の回復がいまいちで痛みが出ているから性欲が出ないという人も多くいます。
確かに痛いのにやるのは気が引けますよね。
産後に性欲が強くなる人もいるみたい
ある研究結果では、次のような研究結果が出たそうです。
産後の性欲が増した：８、７%
産後の性欲は変わらなかった：４８、９%
産後の性欲は減少した：４２、４%
上記のとおり。
性欲は変わらなかったか減少したが多かったですが、増加した人もいます。
しろくまちゃんも性欲が増しそうやなと感じながらこの記事を書いています。
産後のセックス事情
続いて産後のセックス事情ですが、開始時期は下記のとおり。
・再開してない：２８、９%
・産後２〜３ヶ月：２２、８%
・１ヶ月検診後：２２、６%
・産後半年：１６、６%
・退院して間も無く：１、１%
※ベビカムリサーチ参照
退院して間も無くという人が１、１%もいるのにしろくまちゃん驚きました。
産後のオナニーやセックスで注意するべきこと
これまで産後のオナニーやセックスについて解説してきましたが、ここからは実際にする際の注意点を解説します。
産後のオナニーの３つの注意点
産後のオナニーで注意するべきことは、次の３つです。
・衛生面に注意する
・産後１ヶ月は安静にしておいた方がいい
・刺激を与えすぎない
上記のとおり。
１つづつ解説します。
衛生面に注意する
産後は膣に傷がついています。
そんなところからバイ菌が入ると大変なことになります。
なので、オナニーをする際は衛生面に注意が必要です。
具体的には、次のとおり。
・オナニー前は手を洗う
・オナニー前後はできればシャワーを浴びる
・不衛生なグッズは使わない（コンドームを被せる）
このように衛生面に気をつけることが大切です。
産後１ヶ月は安静にしておいた方がいい
産後は子宮がもとの大きさに戻ろうとする時に後陣痛と呼ばれる痛みが出ます。
後陣痛の時は、血と分泌物の混じった悪露が出ます。
この時期にオナニーするとお腹が痛くなることがあるそうです。
また産後は免疫力が落ちている上に、出産で傷もついてしまうので、感染症にかかるリスクが上がります。
なので、産後１ヶ月くらいは安静にしておいた方がいいですね。
刺激を与えすぎない
出産で膣は大きなダメージを受けいるので、あまり強い刺激を与えるのはNG。
例えば、激しくオナニーするなんてのは、絶対にダメ。
どんなにオナニーが気持ち良くても優しくすることが大切。
産後のセックスの注意点
産後のセックスで注意するべきことは、次の３つです。
・月経がなくても妊娠する
・痛みが出る場合がある
・産後のセックスは母乳が出る
上記のとおり。
１つづつ解説します。
月経がなくても妊娠する
産後って母乳が出ますよね？
母乳の分泌を促すホルモンは排卵を抑えるので、月経が遅くなります。
月経に先立って排卵が起こりますが、産後の最初のセックスで妊娠した人もいるみたいなので、次の妊娠まで期間を空けたいという人は注意が必要です。
痛みが出る場合がある
出産にてついた傷がまだ膣内に残っていたりすると、セックスで痛みを感じる場合があります。
また完治してない状態でセックスすると出血する場合があるので、産後のセックスには十分注意が必要ですね。
産後のセックスは母乳が出る
セックス中におっぱいを揉まれると母乳が出てしまうこともあります。
気にしないという人ならいいですが、その度にタオルなどで拭いたりしてたら雰囲気も台無しになります。
中には赤ちゃんがおっぱいを飲むので、パートナーにおっぱいを舐められるのが不快に感じるようになったという人もいるみたい。
この辺はセックス前に話しておいた方がいいかもですね。
最後に：産後のオナニーやセックスのまとめ
最後にこれまでのまとめを書いていきます。
産後のオナニーやセックスについては、6〜８週間くらいで回復するのでそれ以降が望ましいですが、人によって回復スピードが違うので、定期検診で問題なしとなればOKです。
ただ、産後の体は自分が思っている以上に弱っているので、優しく労わりながらが大切です。
衛生面や痛み・出血の恐れがあることをしっかり把握して、オナニーやセックスを楽しんでください。
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